Wzdęcia brzucha są to nieprawidłowości trawienia pokarmów spowodowane zbyt wolną pracą układu pokarmowego. Polegają one na zatrzymaniu nadmiaru płynów i gazów w jelitach, co jest przyczyną przykrego i dokuczliwego odczucia przepełnienia i ucisku powodującego nawet ból. Wzdęcia brzucha są często spotykane wśród ludzi w różnych wieku, gdyż przyczyny ich występowania są bardzo powszechne. Aby wystąpiły wzdęcia brzucha wystarczy tylko szybko jeść, rozmawiać podczas jedzenia bądź być zdenerwowanym.Takie proste przyczyny powodują nadmierne nabieranie dużych ilości powietrza, co prowadzi do akumulacji gazów w jelitach. Inną przyczyną występowania wzdęcia brzucha jest spożywanie ciężkostrawnych produktów takich jak kapusta, groch, cebula, Fast foody czy napoje gazowe. Niestety kuchnia polska obfituje w ciężkostrawne produkty, dlatego Polacy są szczególnie narażeni na wzdęcia brzucha.Gazy i płyny gromadzące się w jelitach hamują przemieszczanie się pokarmu do dalszych odcinków układu trawiennego, przez co brzuch się wydyma i zwiększa się obwód tali. Aby zlikwidować wzdęcia brzucha wystarczą zwykle domowe sposoby, takie jak delikatny masaż brzucha, położenie się na chwile na łóżku. Pomocne może się też okazać spożywanie jogurtów z żywymi kulturami bakterii, picie szklanki wody przed posiłkiem czy po prostu powolne jedzenia. Co więcej, firmy farmaceutyczne oferują wiele leków na bazie ziołowej, które pomagają zwalczyć wzdęcia brzucha. Jeśli dolegliwości będą trwały dłużej należy skontaktować się z lekarzem.
Kategorie: Całkowicie nie na temat...
